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    总结报告

    今年大暑是几点

    2017-07-21 发布人:poster

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    2017年大暑几点:

    7月22日 23:15:18,农历 2017年六月(小)廿九

    大暑时间列表

    2018年大暑时间:7月23日 05:00:16,农历 2018年六月(小)十一

    2019年大暑时间:7月23日 10:50:16,农历 2019年六月(小)廿一

    2020年大暑时间:7月22日 16:36:44,农历 2020年六月(小)初二

    2021年大暑时间:7月22日 22:26:16,农历 2021年六月(小)十三

    2022年大暑时间:7月23日 04:06:49,农历 2022年六月(大)廿五

    2023年大暑时间:7月23日 09:50:15,农历 2023年六月(大)初七

    2024年大暑时间:7月22日 15:44:11,农历 2024年六月(小)十七

    2025年大暑时间:7月22日 21:29:11,农历 2025年六月(大)廿八

    2026年大暑时间:7月23日 03:12:48,农历 2026年六月(大)初十

    2027年大暑时间:7月23日 09:04:20,农历 2027年六月(小)二十

    大暑养生食谱

    1、陈皮车前草粥

    原料:陈皮10克,鲜车前草100克,粳米150克。

    做法:陈皮切丝,鲜车前草洗净切段,粳米淘洗干净,与陈皮、车前草一起放入砂锅,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。

    功效:此粥有清热化湿消暑,健脾开胃的功效。

    2、胡萝卜鲫鱼汤

    原料:鲫鱼约350克、猪瘦肉100克、胡萝卜500克、红枣10克、陈皮5克。

    做法:胡萝卜去皮洗净,切厚片,红枣(去核)、陈皮(浸软、去白)洗净。猪瘦肉洗净,切块;鲫鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净,抹干水,下油起锅稍煎黄。把全部用料放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲1小时,调味供用。

    功效:此汤可补气、祛湿、消暑。

    3、西瓜皮粥

    原料:西瓜皮100克,大米50克。

    做法:将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中,加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖即可。

    功效:此粥具有清热解暑、利尿祛湿消肿作用,常食可防中暑。

    4、苦瓜菊花粥

    原料:苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖100克。

    做法:将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。

    功效:清热消暑、降火、祛湿。

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